Формула-1 на Куличках
Он-лайн трансляции
Новости
Чемпионат
Календарь
Видео
Архив
Пилоты
Команды
Трассы
Гостевая книга
Форум
Rambler's Top100 Service
Rambler's Top100

border=0
border=0


border=0 border=0
Новости
Рубенс Баррикелло: "В Формуле-1 важна хорошая физическая форма"
Рубенс БаррикеллоПо словам Рубенса Баррикелло, для успешного выступления в Формуле-1 пилоту очень важно поддерживать отличную физическую форму и тренировать определенные группы мышц. Однако, при напряженном графике гран-при и тестов, гонщикам остается очень мало времени для полноценных тренировок, да и тренироваться нужно правильно, иначе можно нанести вред организму.

Как сказал Рубенс, у него есть профессиональное руководство по тренировкам, по которому он занимается. Особенно много времени Баррикелло уделяет мышцам шеи. По словам Рубенса, это очень важно в Барселоне, поскольку на этой трассе есть несколько длинных скоростных поворотов, во время прохождения которых очень большая нагрузка на шею.

"Мне очень нравиться поддерживать себя в хорошей физической форме, - говорит бразилец. - Это очень важно для успешного выступления в Формуле-1. Кроме того, это помогает и мозговой деятельности. Если Вы в хорошей форме, то у Вас и острый ум. Тренировки - это часть моей жизни. Особенно много я тренируюсь во время межсезонья. Когда я пришел в Формулу-1, мне пришлось существенно изменить свое отношение к тренировкам. С тех пор у меня есть свой инструктор, который работает со мной вот уже ять лет. В моем доме есть большой спортивный зал, в котором я регулярно занимаюсь. Многие упражнения я делаю в том же положении, в котором нахожусь в болиде".

Кроме того, Баррикелло занимается еще такими видами спорта, как гольф и теннис. "Я немного играю в теннис, - сказал Рубенс. - А недавно я еще научился играть и в гольф. Это нужно не столько для хорошей формы, сколько для развития концентрации внимания. Недавно я играл с моим соотечественником Рональдо, и я выиграл!"
2001-04-25/09:35:00
border=0
Новости

border=0
Copyright (c) Формула-1 на Куличках 2010
e-mail: marseloua@mail.ru автор: Marselo
border=0



Aport Апорт Top 1000
-->